PARA ESTE DIA FERIADO QUE SE ACERCA 4 DE JULIO, CUANDO TODO LO QUE QUEREMOS ES DISFRUTAR DE LA FIESTA Y DE LA COMIDA, PUES ESTA INFORMACION TE VA A SERVIR SIN PREOCUPARTE EN PERDER LA FIGURA.
LA BUENA NOTICIA ES QUE EXISTEN ALIMENTOS DE CERO CALORIAS- CUANDO SE CONSUMEN ESTOS, USAN TANTA ENERGIA PARA DIGERIR QUE CAUSA QUE TU CUERPO QUEME SUFICIENTE CALORIAS PARA CANCELAR LAS QUE EL ALIMENTO CONTIENE.
ALIMENTOS DE CALORIAS NEGATIVAS-
RECUERDA QUE TU CUERPO ESTARA TRABAJANDO MAS PARA DIREGIR ESTOS ALIMENTOS ASI QUE TE SENTIRAS HAMBRIENTO.
Esparragos, Manzana, Remolacha, Moras (Blueberries, cranberry), Broccoli, Melon, Zanahoria, Apio, Achicoria, Coliflor, Pepino, Ajo, Toronja, Judia verde, Melon verde, Pimientos, limon, Lechuga, mango, Cebolla, Naranjas, Papaya, Durazno, Piña, Rabano, Espinaca, Fresas, Tomate, Mandarina, Nabo, Sandia, y Calabacin.
